【肩内巻き撃退法!!】施術のアプローチヒント

機能解剖学を学んでない

機能解剖学を学んでない。というのは
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医学部に通わずに、オペをしてしまうお医者さんと同じような行為です。

まずは、最低でも人間の解剖の構造を
理解した上で、クライアントの身体の施術をすると

見違えるほどの結果を出せるようになり

セラピストとしてのレベルが格段上がります♡

巻き肩に大きく関わる肩関節の内旋

《巻き肩に大きく関わる肩関節の内旋》
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✅肩関節の内旋に関わる筋肉全て言えますか？
✅走行、起始、停止の場所はわかりますか？
✅リリース方法をそれぞれ知っていますか？

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肩関節の内旋運動は、上腕骨の前面に停止する肩甲下筋や大胸筋、広背筋といった筋肉が作用して行われます。
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その他にも大円筋や三角筋前部繊維など、比較的多くの筋肉がその運動に関与しています。
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その中でも、肩甲下筋や大胸筋、広背筋が主動作筋として働きます。
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その中でも《肩甲下筋》の作用は
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肩甲骨の大部分から起こる広い起始から、強力に上腕骨を内旋方向に動かします‼️
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とにかく強い。
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だから
巻き肩の癖が原因で、四十肩、五十肩などの
症状が出てる肩方には、メインで治療対象となる
筋肉でもあります^ ^
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私のお勧めの、リリース法を
動画にアップしました♡

（ブログの最後にリリース法動画のURLを貼り付けておきます＾＾）

脇の下には、腋窩リンパ、神経などがたくさんありますので、絶対に指圧で潰したり
強押しなどをするのは、NGです。
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⚠️肩甲骨の裏側の筋肉の部分のみを
触診し、リリースをかけるのがポイントです。
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よくリンパドレナージュといって
強圧で、脇をゴリゴリするセラピストがいるみたいですが、深い刺激は神経を潰してしまってる可能性があるので、禁忌となります。
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絶対しないようにしてくださいね。
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肩甲下筋だけでなく、三頭筋の癒着リリースを同時にすると効果的です。
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また、全面の大胸筋と小胸筋リリース
三角筋前部は言うまでもなく、必須です❤️
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ちゃんと触診ができたら
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力はほぼ使わず、誰でも、簡単に
巻き肩は、改善できますよ(o^^o)
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あとは、戻らないように
ストレッチとエクササイズの指導を的確に
してくださいね。
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⚠️外旋筋や、過伸長してしまってる
菱形筋、僧帽筋下部のエクササイズの指導など
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硬いところをほぐし続けても
改善は見込めません。
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機能解剖学を理解し
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クライアントの骨格特性に合わせた
オーダーメイドの施術を心がけましょう♡
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