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【肩こりと猫背を同時に解消テクニック！！】
肩こり、猫背は 前鋸筋の硬さを疑ってみましょう🌼^_^
目次
肩甲骨を動かすインナーマッスル前鋸筋 （ぜんきょきん）について。
まずは前鋸筋が骨のどこに ついているかをみてみましょう。
起始：第１～９の肋骨側面。
停止：肩甲骨の内側 です。
🌼かなり横についてるので 横向きの施術が有効です‼️
前鋸筋の作用
前鋸筋の作用は、肋骨の側面と、
肩甲骨の内縁が近づけることなので、【肩甲骨を前に押し出す】です。
肩甲骨が、肋骨上を前方にスライドします。
🌼ここがしっかり動かせると 外腹斜筋、内腹斜筋をうまく使えるようになり
体幹へスイッチが入りやすくなります。
ウエストのくびれや、ぽっこりお腹、内臓下垂などの改善には、まず前鋸筋を上手く扱えるようになるといいです。
前鋸筋が弱わすぎたり、強すぎたりすると？
弱すぎると、肩甲骨が浮いてくることがあります。
強すぎると、肩甲骨がどんどん広がっていき
猫背と、巻き肩を悪化させ 酷い人だと、
肩関節周囲炎（四十肩）になってしまう人も。
🌼前鋸筋を柔軟に使えることが 本当に大切です。
⚠️強すぎても、弱すぎても❌
マッサージやエステはうつ伏せと仰向けの施術が多いように感じますが
横向きの施術ができると、レパートリーが増え
身体の改善がとても早くなります。
あと、セラピストがとにかく、楽です。😂
🌼IHRAリメディアルセラピーテクニック🌼
40分くらいの横向きだけの施術学びます。
（施術動画ビフォー・アフターは下記URLにて是非ご覧ください♡）
https://www.instagram.com/p/Cc4bWzmJpGp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
効果は抜群で、セラピストの体が本当に楽。
筋膜ラインのラテラルラインで 痛みや、姿勢が改善する人は本当に多いです。
「ようやく、出会うことができました‼️‼️」
「今まで、数え切れないほどのスクールに通って投資してきたし、リメディアルセラピーも学びました。
でも、手技は増えるのですが💦
評価の仕方なんて、しっかり学んだことないから
痛みの不調を改善してあげる方法がわからない。」
「お客様の不調の根本原因を見つけことが、ずっとできなくて、悩んでいました。。。」
「手技を沢山持っていても 評価が出来なかったり その人に合わせた、トリートメントプランが立てられなかったら意味がない」
「なんで、このお客様は、腰が痛いのか？肩が痛いのか？の、根本原因がわからないまま、施術してるのが、辛かった。」
そんな、悩みをもったセラピストさんたちが たくさんいて、相談をしてくださります。
それは、医療従事者であっても Ausの国家資格リメディアルセラピストであっても悩みは、同じでした。💦
お客様と長くお付き合いをしていたら 身体のトラブルと対面することは 本当に多いと思います。
🌼お客様の繰り返す 痛みなどの不調を、根本的に何とかしてあげたい。
🌼美容、ダイエット、リラクゼーションを超えて ホリスティックな観点で、
身体の痛みの不調を緩和させてあげれるセラピストになりたい。
と思っていても、どうやって 学んで行ったらいいのか？わからない。。。😭
解決策は、一つです。
クライアントの骨格特性を読み取る 的確な《評価法》を身につけることです。
海外ではアセスメントといいますが、リメディアル セラピストはここに特化して、
機能解剖学と 医療レベルの触診法を学びますので ガシガシ、強もみ‼️
とにかく力が必要な マッサージや、
痩身エステもあるみたいですが 真逆の、繊細で的確。
そしてディープで 深部が溶けていくように、
緩んでいくので 本当にセラピストにとって、優しく効果的な 世界基準の施術方法です。
IHRAのリメディアルセラピー
IHRAのリメディアルセラピーは もうリメディアル国家資格を持ってるセラピストや、
他社でリメディアルの ディプロマを持ってる方も
一から再受講し直されて、 今までの学習レベルとの あまりの違いに驚かれるほどです。
セラピーの深みへ。 誰でもできることは、やらない。
ずば抜けた、スキルをもつセラピストを 目指す方を応援してます。
施術のビフォー・アフター動画など
下の投稿にのせてありますので、是非参考にみてくださいね♡
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